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Quando nos mantemos em dia com os cuidados físicos, se torna muito mais fácil sentir-se em paz com os pensamentos! #AhazouSaude #novembro #corpo #mente #saude #viverbem #cuidese #bemestar
Cuide de você! ??‍⚕ #ahazou #motivacional #frase #cancer #julhoverde #cancerdecabecaepescoco #cancerdepescoco #cancerdecabeca #prevencao #saude #conscientizacao
Assim como o rosto e pés, a pele das mãos é extremamente sensível e suscetível ao ressecamento pela exposição ao calor excessivo. A água é o melhor hidratante natural, limpa e refresca! Use e abuse dela nesse verão. #ahazou #dicas #hidratacao #agua
Também é conhecido como o símbolo do Reiki a distância. Por meio dele o Reikiano se conecta por meio do tempo e espaço, curando traumas do passado, por exemplo. ✨ #HonShaZeShoNen #Reiki #SímbolosReiki #TerapiaComplementar #PraticasIntegrativaseComplementares #Curiosidades #AhazouSaude #ViverBem #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Energia
Saber dizer o não é se entender como indivíduo com suas vontades próprias, deixando a vontade de agradar outras pessoas para dar valor a sua autoestima. Dizer não, nunca será falta de educação se isso estiver passando dos seu limites mentais, afinal está tudo bem dizer não para algo que realmente não quer, tudo bem contrariar alguém, pois cada um é responsável pelas suas escolhas. Lembre-se que você não precisar ser o herói. Respeite seus limites!#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O mantra da luz tem como objetivo deixar o seu dia mais claro e iluminado, então ao se levantar mentalize um local bem iluminado (por ou nascer do sol, ou outro local bem iluminado) e repita o mantra. #mantradodia #AhazouSaude #AhazouFé #terapiascomplementares #yoga #energia #bemestar #féereligião
No último domingo do mês de janeiro é o Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase – uma doença séria, mas que tem cura. O primeiro passo é a informação. Se informar para combater! Faça a sua parte. 💜 #hanseníase #prevenção #combate #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
O tratamento de Do-In ajuda no alívio de desconfortos físicos. ✨ Para saber mais, entre em contato: (info de contato) #AhazouSaude #Massoterapia #DoIn #PontosEnergéticos #Meridianos #Massagem #AutoCura #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Tratamento
A Hanseníase tem cura e ela começa pela informação. Informe-se e ajude a informar outros. Estamos juntos nessa!🤗💜 #hanseníase #prevenção #combate #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
Uma das melhores formas de prevenir gripes e resfriados, é higienizando as mãos. Um hábito tão simples, mas ao mesmo tempo tão importante previne e reduz as chances de infecções por vírus e bactérias. Então não esqueça: lave bem as mãos! #DicasDeSaúde #inverno #CuidadosComASaúde #cuidadosnofrio #ahazousaúde #LaveAsMãos #AhazouSaude
Sempre achou que yoga não é coisa pra você, que precisa de muitos estímulos para prestar atenção e estar realmente no momento presente? A Superioga pode ser a modalidade que você tanto procurava. Para saber mais: (infos para contato)✨ #Superioga #Yoga #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #ViverBem #AhazouSaude #Namaste
Fazer coisas incríveis dentro e fora da ciência? Só podia ser mulher! . Feliz Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência!👩‍🔬✨ #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
Você se considera perfeccionista? E se eu te disser que o perfeccionismo nada tem a ver com qualidade/excelência, mas que fomos ensinados de que é se trata de uma qualidade e não um defeito? ? . Se entregar para o seu projeto, sua vida ou trabalho não tem nada a ver com perfeccionismo, muito menos relação com conquistas saudáveis e crescimento. Estar apegado a ideia da perfeição na verdade só nos limita. E eu te pergunto: O que é perfeição para você? ? . Temos a crença de que buscar esse local inalcançável é algo positivo para nossas vidas, assim podemos deixar tudo no âmbito do ideal para minimizarmos ou evitarmos a dor, culpa, julgamento e vergonha por sermos… Seres humanos? ? . Daí acaba que o perfeccionismo não se trata de: ? Ser organizado e detalhista, mas achar que o momento perfeito existe; ? É um sinônimo de excelência, quando nos é sinônimo de tormento quando encontramos algum errinho ou algo sai fora do planejado. Automaticamente é lixo. ? E por aí vai… ? . Que possamos nos desprender destas crenças que abraçamos como verdades para enfim experimentarmos a liberdade de nos aceitar como somos. Com todas as nossas qualidades e defeitos. ✨ E, me conta. Você se identificou como perfeccionista? Me responde aqui nos comentários! ✨ #AhazouSaude #SaudeMental #SaudeeBemEstar #Saude #Psi #Psicologia #Psiquiatria #Psicanálise #Terapia #Perfeccionismo #MitoseVerdades #Perfeição

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